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冰糖燉梨飲

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#冰糖燉梨飲
🍊潤肺補氣的冰糖燉梨飲影音食譜來惹~
熱熱喝,微甜中帶有梨子的芬芳果酸,跟白木耳一塊兒打出微微膠質,養身美容好好喝耶💕
小提醒:梨子燉煮後才能溫潤止咳喔~
🥂食材
橫山梨 1顆(去皮去籽果肉約250g)
白木耳 20g~25g(喜歡白木耳膠質多一些就多一些^^)
細冰糖 40g
水 約800ml(倒入調理機水位約1000ml處)
🥂做法
1.準備好所有食材;梨子去皮去籽切塊或切片;白木耳洗淨切除蒂頭剝小片,紅棗洗淨後已熱開浸泡備用
2.調理機倒入梨子、白木耳、細冰糖
3.再倒入水至調理機水位約1000ml(加入冷水、熱水皆可,調理機會自動煮沸,只是倒入冷水煮沸時間會比熱水久些,過程約25分鐘)
4.調理機按下👉啟動➡️豆漿,開始自動煮沸攪拌至結束完成
5.煮完後,可依個人喜好,再加入以開水浸泡的紅棗3-5顆,調理機可按下"再加熱"按鍵,加熱約5-10分鐘再按關閉鍵
💕本食譜以#鍋寶全營養自動調理機 操作
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塔咪的生活狂想曲 生活隨意寫,寫意過生活~. 回歸柴米油鹽的日子裡,體會平淡的幸福滋味! 部落格開心寫:http://cksmom.pixnet.net/blog 聯絡信箱:[email protected]
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